大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。”
然后胡鹏程顿了顿，接着说道“在这个过程中，你的双手一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”
“收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。两腿挺直，夹紧，双脚紧紧抓住地”
“站，就要站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线。”
“
新兵们听的懵懵懂懂，但是大概意思还是Get到了。
不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的
第11章 这是谁的被子！ 茄盒猫
第11章 这是谁的被子！ 茄盒猫大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。”
然后胡鹏程顿了顿，接着说道“在这个过程中，你的双手一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”
“收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。两腿挺直，夹紧，双脚紧紧抓住地”
“站，就要站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线。”
“
新兵们听的懵懵懂懂，但是大概意思还是Get到了。
不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的
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